热的头晕恶心想吐怎么缓解

热的头晕、恶心、想吐，可能是环境温度过高、中暑、高血压等因素引起，可以通过脱离高温环境、物理降温、药物降温、补液等方式缓解。

1、环境温度过高：环境温度过高会使体内血管扩张，大脑供血不足，导致热的头晕、恶心、想吐，此时需要立即脱离高温环境，转移到阴凉通风处，可以缓解不适症状，需要注意及时补充水分，防止脱水;

2、中暑：如果环境温度过高，长期处于紫外线或高温、潮湿环境中，从而导致体温调节和散热障碍，出现中暑症状，表现为热的头晕、恶心、想吐，此时需要及时补充水分，前往阴凉、通风的环境中休息，可以缓解不适症状;

3、高血压：如果本身存在高血压，环境温度过高会导致血管扩张，引起血压进一步升高，出现热的头晕、恶心、想吐，可伴有乏力、心悸、耳鸣等症状。此时需要立即休息，并遵医嘱服用降压药物，如硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片等，可以缓解不适症状;

4、其他情况：细菌性脑膜炎等疾病，在炎症刺激下，会导致颅内压增高，出现热的头晕、恶心、想吐的症状，建议遵医嘱使用注射用盐酸万古霉素、注射用头孢曲松钠等药物治疗，同时应避免在高温、潮湿的环境中工作或生活。

如果出现热的头晕、恶心、想吐的症状，建议及时去医院内科就诊，通过血常规、血生化等相关检查，明确病情，积极配合医生治疗。