病情分析：癫痫一年发作一次当然可以不服药的，要注意自我调养，主要是要注意适当休息，不要过度劳累和过度，也避免情绪激动和精神紧张，注意保暖，预防感冒和感染，预防过度刺激可以预防癫痫的复发。

指导意见：癫痫一年发作一次当然可以不服药的，要注意自我调养，主要是要注意适当休息，不要过度劳累和过度，也避免情绪激动和精神紧张，注意保暖，预防感冒和感染，预防过度刺激可以预防癫痫的复发。