经常食手指，每年有一两次口腔起泡

经常咬手指且伴随口腔溃疡症状时，应考虑是否存在微量元素缺乏、消化系统疾病以及内分泌紊乱等情况。

微量元素缺乏可能导致口腔黏膜修复能力下降，从而易发生溃疡；消化系统疾病可影响食物中营养物质的吸收，进一步加重微量元素缺乏的情况；内分泌紊乱会影响机体的新陈代谢，间接影响口腔黏膜健康。这些因素综合作用可能导致口腔溃疡的发生，此时需要及时就医进行针对性治疗。

此外，如果患者存在长期精神紧张或焦虑等心理压力大的情况，可能会导致自主神经功能紊乱，进而引起免疫系统的失调，出现口腔溃疡的症状。

建议患者注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，并定期进行体检以监测身体状况。若发现不适，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。