脚冻伤肿胀疼痛怎么办

脚冻伤出现肿胀、疼痛的症状时，需要及时脱离寒冷环境，并进行一般治疗，如注意保暖、冰敷等。如果症状比较严重，则建议遵医嘱使用药物治疗，必要时也可以采取物理治疗。

一、一般治疗

1.脱离寒冷环境：由于长时间处于寒冷环境中，导致局部组织受寒，引起血管痉挛收缩，造成组织缺血、缺氧，可引发上述情况。此时应及时远离寒冷的环境，转移到温暖的室内休息。

2.注意保暖：对于症状较轻者，在日常生活中要注意做好保暖措施，比如适当增加衣物以及棉鞋袜等，外出时还可以佩戴手套和帽子等，能够有效帮助缓解不适症状。

3.冰敷：患者可以取适量冷水浸泡或用毛巾包裹冰块后放置在冻伤部位进行冰敷，通过热传导作用，促进局部温度上升，改善血液循环，从而减轻肿胀及疼痛等症状。但应注意避免时间过长，以免发生冻伤加重的情况。

4.抬高患肢：若已经出现明显水肿的现象，则应将患侧肢体尽量抬高，有助于促进血液回流，利于消肿。

二、药物治疗

患者可以在医生指导下外用药膏来进行涂抹，常用药物包括维生素E乳、冻疮膏等，具有较好的疗效。同时还可以配合口服硝苯地平片、阿司匹林肠溶片等扩血管药物来扩张局部毛细血管，起到辅助治疗的作用。

三、物理治疗

当患者出现相关症状之后，可以通过红外线照射或者是激光疗法等方式来进行处理，也能够使病情得到有效的控制。

此外，还可能与冻僵有关，若经以上方法效果不佳，则需及时到医院就诊，明确诊断后对因治疗。期间还需保持良好的心态，加强营养物质的摄入，有利于机体恢复。