涎石病自行治疗方法

涎腺导管系统发生阻塞性病变而形成的钙盐沉积，称为涎石病。一般情况下，较小的涎腺结石可采用保守治疗的方法进行处理，如口腔冲洗、饮食调整等，若结石较大，则需要通过手术方法取出。

一、保守治疗

1.口腔冲洗：可以使用生理盐水或复方硼砂溶液对唾液腺导管口周围的黏膜进行含漱，以达到清洁口腔的目的，并且能够减少涎石复发的概率。

2.饮食调整：建议患者进食低渣食物，避免进食过硬、过烫以及辛辣刺激性食物，以免导致腮腺导管口周围炎症反复发作，引起涎石形成。

二、手术治疗

对于体积较大的涎石可通过外科手术方法清除，常用的术式包括切开取石和激光碎石两种。其中切开取石适用于单侧颌下区有大量结石附着，不易粉碎及去除者；激光碎石则常用于颌下区已有脓肿形成，或者与面神经关系密切者。此外，在切除部分组织后，需将残腔缝合，防止术后涎瘘的发生。

在日常生活中应保持良好的心态，积极配合医生治疗，同时注意个人卫生，勤洗手，养成早晚刷牙的好习惯。如果出现其他不适症状时应及时就医，以免延误病情。