齿痕舌是湿气重吗怎么去湿气

齿痕舌通常是由湿气重引起的一种症状表现。

湿气重会导致舌体水肿，从而被牙齿挤压形成齿痕。除此之外，湿气重还会伴随口黏腻感、食欲不振等症状。建议通过药物治疗来改善症状，如参苓白术散、二陈汤等中药方剂。

除湿气外，还可能是脾虚导致的。因为脾主运化水液，若脾功能失常，则无法正常运化水湿，进而出现舌体胖大而受齿缘压迫形成齿痕的现象。

在诊断为湿气或脾虚后，患者应避免食用生冷、油腻的食物，以免加重体内湿邪或脾阳受损的程度。同时还要注意保持良好的生活习惯，适当运动以促进气血运行，有助于祛湿健脾。