20岁牙根外露还能恢复吗

20岁牙根外露一般不能自行恢复。

牙根外露是由于长期存在牙周病或其他口腔问题导致的牙槽骨吸收所致，而牙槽骨一旦发生吸收，通常是不可逆的。如果不及时治疗，牙根外露的情况会继续恶化，甚至可能导致牙齿松动、脱落等问题。因此，对于20岁的患者来说，牙根外露一般是无法自行恢复的，需要接受专业的牙周病治疗，以控制病情进展。

此外，如果患者患有遗传性牙龈萎缩等疾病，则可能加重牙根外露的症状，此时通常也不能自行恢复。

针对牙根外露的问题，建议定期进行口腔检查和清洁，保持良好的口腔卫生习惯，避免吸烟和过度刺激牙龈。同时，应积极治疗引起牙周病的病因，如牙结石、食物嵌塞等，以减缓或停止牙槽骨的吸收。