怎么洗白牙齿

洗白牙齿通常是指漂白牙齿，如果想要通过药物或非药物的方式进行漂白治疗，建议到医院就诊。医生会根据个人的实际情况制定合适的方案，并且能够达到较好的效果。

一、药物方式

1.过氧化氢：是一种无色透明液体，在临床上应用比较广泛，主要是起到清洁作用，可以去除牙齿表面的食物残渣和软垢等。但单纯使用过氧化氢并不能使变黄或者发黑的牙齿恢复洁白状态，还需要配合其他方法处理。

2.醋酸氟轻松乳膏：主要成分为醋酸氟轻松，具有一定的杀菌作用，可抑制口腔内细菌生长繁殖，减少牙菌斑形成，对于预防龋齿有一定的帮助。另外还可以改善因食物嵌塞导致的牙齿发黑现象，但无法彻底改变牙齿颜色。

3.维A酸凝胶：属于角质促成剂，涂抹在牙齿表面后可与有机物结合生成不溶于水的物质，从而吸附色素颗粒而清除黑色素沉积，进而达到美白的效果。但由于该药刺激性较强，因此孕妇及哺乳期妇女要慎用此药。

4.其它药物：如高浓度过氧化脲溶液、氯己定含漱液等，也可辅助改善症状。

二、非药物方式

1.冷光美白：原理是将高强度蓝光照射到经过特殊处理后的美白凝胶上，利用荧光反应催化美白凝胶中的有效成分产生分子氧，加速对牙齿深层色素的分解，同时抑制新沉积的色素，最终令牙齿回到原始本色。

2.激光美白：即皓齿美白技术，采用的是波长介于红橙黄绿青蓝紫之间的波段光，通过激光仪输出高能量特定光束，穿过人体皮肤表层，顺利地到达附着在牙齿上的色素区域中心，透过表层组织深入牙齿内部结构，催化牙齿内的多种化学物质反应，释放出巨大的能量，转化成可见光线，比普通冷光美白更加快速高效，可在较短时间内使牙齿发生较大的变化。

此外，生活中也要注意保持良好的生活习惯，坚持每天早晚刷牙，饭后及时漱口，避免进食咖啡、茶、红酒等深色食物，以免加重牙齿变色的情况。