长期刷牙还用洗牙吗吗

长期刷牙后仍然需要定期洗牙。

长期刷牙虽然有助于保持口腔卫生，但仍会有食物残渣滞留，随着时间推移可能会形成牙结石。而牙结石中含有细菌，可引起牙龈炎等疾病，所以需定期洗牙来清理牙结石。

如果存在牙周病或有色素沉积等情况，则可能需要更频繁地洗牙。因为这些因素可能导致牙齿表面附着更多的菌斑和软垢，增加口腔清洁难度。

建议定期到专业牙科机构进行深度洁治，以确保口腔健康。日常生活中还要注意均衡饮食，避免过量摄入含糖食品，以减少龋齿风险。