牙龈肿轻微按压就出血

牙龈肿轻微按压就出血可以考虑采取中药外敷、牙周冲洗、抗生素治疗、激光治疗、龈下刮治等方法进行治疗。如果出血情况持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药外敷

通过使用具有清热解毒、消炎止血功效的中药材如金银花、蒲公英等外敷于患处，可以起到缓解局部炎症的作用。适用于轻度牙龈肿胀伴有少量出血的情况。

2.牙周冲洗

利用专业设备对口腔内部进行彻底清洁，并且配合使用碘伏溶液或者过氧化氢溶液进行消毒处理。此方法适合改善因食物残渣滞留导致的菌斑堆积引起的不适症状。

3.抗生素治疗

若是由细菌感染引起，则需要在医生指导下口服罗红霉素分散片、阿莫西林胶囊等抗生素类药物控制病情发展。上述药物能够抑制细菌细胞壁合成，从而发挥抗菌效果。但需注意不可随意增减剂量以免影响治疗效果。

4.激光治疗

如果是因为长期存在不良生活习惯造成大量牙结石形成而诱发的疾病，在经过超声波洁牙后还需要配合使用二氧化碳点阵激光进行辅助治疗。该技术主要是利用特定波长的激光能量直接作用于病变组织表面，使之汽化或结痂脱落。

5.龈下刮治

龈下刮治是将附着在牙齿根面及龈下的菌斑、结石等致病因素彻底清除的一种手段，以达到消除炎症、促进愈合的目的。主要针对深层软硬组织炎症、深龋洞等情况。

患者应定期进行口腔卫生维护，包括刷牙、使用牙线和漱口，以减少牙龈炎的发生风险。同时还要调整饮食习惯，避免食用过硬或过冷的食物，以免加重牙龈损伤。