牙龈总出血怎么改善

如果出现牙龈总是出血的情况，可能与饮食因素、药物因素等非疾病因素有关。另外还可能是由于牙龈炎、牙周炎、高血压、系统性红斑狼疮等疾病因素导致。

一、非疾病因素

1.饮食因素：若患者经常食用坚硬的食物，容易使牙齿不断摩擦牙龈，从而引起局部黏膜破损，可表现为牙龈出血的症状。建议平时应避免吃过于坚硬的食物，并且注意口腔卫生即可逐渐恢复。

2.药物因素：部分患有血液病的患者可能会服用抗凝血类药物，如阿司匹林肠溶片等，这类药物能够抑制体内凝血因子的功能，从而使人体处于轻微的出血状态。因此在用药期间应注意做好防护措施，必要时需要及时停药。

二、疾病因素

1.牙龈炎：主要由细菌感染等因素所造成，在炎症刺激下会导致牙龈表面小血管充血、肿胀，甚至破裂，进而引发此症状。此时可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液或碘伏溶液进行治疗，以起到杀菌作用，还可口服甲硝唑片等药物帮助控制病情进展。

2.牙周炎：通常是由厌氧菌感染引起的牙周组织慢性炎症性疾病，当侵袭到牙龈时，则会造成毛细血管变脆和通透性增加，使其受到外界影响而发生破裂，导致牙龈出血。一般可以通过超声波洁治术清除牙结石，并配合外用过氧化氢溶液冲洗来缓解。

3.高血压：本病属于心脑血管疾病之一，主要是遗传以及不良生活方式等原因所致。患病后血压升高明显，牙龈受累则会出现肿胀、疼痛等症状，严重时还会伴随渗血现象。一旦确诊需积极给予降压治疗，比如氨氯地平、厄贝沙坦等，同时还要保持低盐、低脂饮食。

4.系统性红斑狼疮：该疾病是一种自身免疫病，病因尚未明确，但考虑与遗传、环境及雌激素水平异常等多种因素均有一定关系。随着病情发展，会引起全身脏器不同程度受损，其中就包括牙龈部位，使得其受到损伤并引起上述情况。对此应遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊、醋酸泼尼松片等药物进行治疗。

此外，贫血、肝硬化、急性白血病等也有可能会诱发类似症状。对于长期无法缓解者，还需尽早前往医院就诊检查，以免延误病情。日常生活中要注意个人口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，饭后勤漱口。