保护牙齿的十个小常识

保护牙齿的十个小常识包括定期刷牙、使用牙线、避免过量摄入含糖食物、定期检查和专业清洁等。

保护牙齿的关键是减少龋齿的发生。龋齿是由细菌引起的牙体硬组织腐败、缺损的一种慢性进行性破坏性疾病，与口腔卫生不佳有关。龋齿的症状可能包括牙齿变黑、蛀洞形成、敏感疼痛以及牙齿松动等。

针对龋齿的常规检查包括口腔检查、X光检查和探针检查。必要时还可能会进行牙髓测试以评估神经受损情况。龋齿的治疗方法取决于病变的程度，可能需要去除腐坏组织并填充，严重者可能需行根管治疗。

为了维护良好的口腔健康，建议每天至少刷两次牙，每次至少两分钟，同时还要注意均衡饮食，避免过多摄入高糖食品。