牙龈长到牙缝里一刷就出血

牙龈长到牙缝里一刷就出血可能是由于牙龈炎或牙周病引起的。

牙龈炎或牙周病是由细菌感染引起的牙龈组织发炎，炎症会导致牙龈红肿、易出血。当患者用牙刷刷牙时，会刺激已经充血的牙龈，进而引发出血的现象。因此，在这种情况下，牙龈出血是正常的生理反应。

此外，如果患者患有凝血功能障碍性疾病，比如血友病或者再生障碍性贫血等疾病，则可能导致在正常情况下出现牙龈自发性出血的症状。

建议定期进行口腔卫生维护，并且避免食用过硬或过热的食物，以减少牙龈损伤的风险。若症状持续不改善，应及时就医进行专业评估和治疗。