怎么预防智齿冠周炎牙周炎

智齿冠周炎是指智齿周围的软组织炎症，与智齿位置不正或阻生、感染等因素有关。日常可以通过保持口腔卫生、避免不良生活习惯、拔除智齿、饮食调整等方式预防智齿冠周炎和牙周炎。

1、保持口腔卫生：日常要养成良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、饭后漱口等，有助于预防细菌滋生。智齿冠周炎患者在饭后建议漱口或刷牙，以免食物残渣堆积，加重炎症;

2、避免不良生活习惯：智齿冠周炎患者，日常要避免过度疲劳，建议注意休息。同时不要熬夜，身体抵抗力下降也可能诱发智齿冠周炎;

3、拔除智齿：智齿位置不正或阻生，可能导致智齿冠周炎反复发作，患者可以考虑将智齿拔除。智齿可能在拔出时伤及牙龈，需要对牙龈进行缝合，可能会因口腔卫生不佳而诱发炎症;

4、饮食调整：智齿冠周炎患者，日常要多吃新鲜的水果、蔬菜，如柚子、西红柿、白菜等，尽量避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，还要避免吸烟、喝酒。此外，日常建议少吃油腻的食物，如炸鸡等，以免刺激口腔，加重炎症反应。

除上述预防措施外，患者还要定期到口腔科复诊，了解智齿的生长情况，如有异常建议及时拔除，避免病情反复。如果智齿冠周炎反复发作，应在炎症消失后及时拔除，避免病情延误。