怎么预防牙周炎和牙髓炎

预防牙周炎和牙髓炎，可以通过保持口腔卫生、定期进行口腔检查、定期进行牙周洁治等方式。如果已经出现牙周炎和牙髓炎，建议及时到医院进行治疗，以防病情进一步发展。

1、保持口腔卫生：在平时需要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。另外，在刷牙时需要选择刷头小刷毛软、底部轻、牙刷毛软、牙膏薄的产品。在使用牙线时，需要将牙线远端用软线剪断，从而清除牙间隙的污垢。在使用冲牙器时，冲牙器的工作端要远离龈缘，同时保持冲牙器的清洁力度，避免用力过大，损伤牙龈和牙周膜;

2、定期进行口腔检查：通过定期进行口腔检查，可以及早发现牙周疾病。如果有牙石、菌斑等，可以及时进行清除，从而预防牙周炎和牙髓炎;

3、定期进行牙周洁治：牙周洁治是牙周病的基础治疗方式，主要是通过超声波洁治器将牙石、菌斑、食物嵌塞去除，并且在牙周袋内局部上药，可以起到消炎、止痛的作用。患者在洁治后，还要进行复诊，进行牙周袋的冲洗，将残留的食物冲洗干净，从而预防牙周炎和牙髓炎;

4、其他方式：如果已经出现牙周炎和牙髓炎，建议患者及时到医院进行治疗，在医生的指导下，使用甲硝唑、头孢氨苄等抗生素消除炎症后，再进行相应的补牙、根管治疗等。

预防牙周炎和牙髓炎，除了注意口腔卫生外，还需要在平时注意避免吃过冷、过热、过甜、过酸的食物，避免刺激牙齿，从而预防牙周炎和牙髓炎。