后槽牙牙龈肿了一个包

后槽牙牙龈肿了一个包可能与牙周病或龋齿感染有关，需要及时就医。

后槽牙牙龈肿胀可能是由于细菌感染导致的牙周炎或龋齿引起的牙髓炎，如果不及时治疗，可能会引起更严重的口腔疾病，因此需要尽快就医以便获得适当的治疗。

此外，还应考虑是否伴有牙齿松动、咀嚼困难等情况。这些症状可能表明存在牙周支持组织严重破坏，可能导致牙齿脱落。

患者平时应注意口腔卫生，避免食用过硬或过冷的食物，以减少对肿胀区域的刺激，并促进愈合。