舌头经常长泡泡，牙龈经常肿痛

舌头经常长泡泡，牙龈经常肿痛可能是由于精神因素、饮食不当等非疾病因素导致的。此外还可能与口腔溃疡、疱疹性口炎、根尖周炎、智齿冠周炎等疾病有关。

一、非疾病因素

1.精神因素：如果长期处于精神紧张的状态下，可能会通过神经反射引起舌咽神经兴奋，使舌头上唾液分泌增多而出现流口水的现象，并可伴有牙齿疼痛的症状。此时需要保持心情舒畅和情绪稳定，必要时可以进行心理疏导治疗。

2.饮食不当：如进食辛辣刺激性的食物或过烫的食物，容易对黏膜产生损伤而导致局部形成水泡，并且还会伴随明显的疼痛症状。日常生活中应避免吃一些过辣或者是过热的食物，以清淡易消化为主，同时还要注意多喝水。

二、疾病因素

1.口腔溃疡：是发生在口腔黏膜的一种溃疡性损害，当溃疡较严重时会波及到牙龈组织，从而造成牙龈部位发生红肿以及疼痛现象。若不及时治疗，还可向周围扩散甚至形成多个溃疡。患者可在医生指导下使用西瓜霜含片或者复方氯己定含漱液来缓解症状，也可以外用桂林西瓜霜喷剂辅助治疗。

2.疱疹性口炎：是由单纯疱疹病毒感染所引起的急性唇疱疹，主要表现为成群的小水泡，破溃后会出现糜烂面并且伴有灼烧感和疼痛感。临床上一般可遵医嘱选择阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦软膏等药物进行涂抹治疗。

3.根尖周炎：通常是指在受到细菌感染或化学刺激等因素影响所致，会导致牙齿出现剧烈的疼痛感，而且还会放射至耳部。一旦确诊患有该病，需要配合医生口服消炎类的药物进行治疗，比如头孢克肟胶囊、甲硝唑片等，若是形成了脓肿还需要切开引流。

4.智齿冠周炎：主要是由于智齿萌出困难所诱发的炎症反应，在患病之后就会导致牙龈肿胀以及疼痛，甚至还会有张嘴受限的情况。对于病情比较严重的患者，则需要采取手术的方法进行治疗。

平时要注意做好口腔卫生工作，养成饭后漱口的好习惯，每天早晚刷牙，以免加重不适症状。