口腔溃疡复发怎么办，怎么样不复发

临床上没有治疗口腔溃疡的方法，可以达到一定不复发的目的。但患者可以通过一般治疗和药物治疗来预防或减少口腔溃疡的发作。

一、一般治疗

1.注意饮食：建议平时多吃新鲜蔬菜水果，如西红柿、猕猴桃等，补充维生素C以及多种微量元素，增强身体抵抗力，促进创面愈合。少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，避免对局部产生刺激而加重病情。

2.保持良好的生活习惯：规律作息，保证充足的睡眠，早睡早起，不熬夜；同时要积极进行体育锻炼，劳逸结合，保持心情舒畅，都有助于提高机体免疫力，降低疾病的发生几率。

3.保持良好的口腔环境：坚持早晚刷牙，饭后漱口，使用软毛牙刷轻柔地清洁牙齿及周围组织，以免损伤黏膜，导致感染等情况发生。定期到医院洗牙，清除牙齿上的牙菌斑、结石等物质，有助于减少口腔溃疡复发的情况。

4.其他方面：如果经常出现口腔溃疡，可能是由于遗传因素引起，因此有家族史的人群应该格外注意口腔卫生，勤换牙刷，尽量选择电动牙刷，能够有效减少交叉感染的现象。另外，还要注意是否有贫血现象，必要时需要及时纠正贫血情况，防止反复发作。

二、药物治疗

口腔溃疡是一种自限性疾病，通常会在7-10天内自行恢复，若疼痛难忍可遵医嘱外用复方苯佐卡因凝胶、利多卡因喷雾剂等止痛药膏，也可以口服西地碘含片、三黄片等清热去火。此外，还可以在医生指导下服用复合维生素B族制剂或者左旋咪唑等调节免疫类药物辅助治疗。

日常生活中要注意避免精神紧张，放松心态，不要给自己太大的压力，养成良好的生活习惯，有利于身体健康。