经常性口腔溃疡，吃零食多或者吃辣

经常性口腔溃疡可能是由于饮食不当、缺乏维生素或微量元素等非病理性因素引起。也有可能是复发性阿弗他溃疡、创伤性口炎、疱疹病毒感染等病理原因导致。

一、非病理性因素

1.饮食不当：如果患者长期进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、火锅等，可能会对黏膜造成一定的损伤，从而诱发经常性口腔溃疡的情况发生。建议平时注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果；

2.缺乏维生素或微量元素：若身体内缺乏维生素B和锌元素时，会导致机体免疫力下降，容易受到细菌感染而出现经常性口腔溃疡的症状。可以遵医嘱服用复合维生素片补充体内所需要的营养物质，并且要保持良好的生活习惯，避免熬夜。

二、病理性因素

1.复发性阿弗他溃疡：该疾病是一种常见的口腔黏膜溃疡性疾病，病因尚不明确，可能与免疫系统异常、遗传等因素有关。当口腔内的微环境被破坏后，则会形成大小不同的圆形或椭圆形溃疡点，同时还会伴有明显的疼痛感。可以在医生指导下使用冰硼散、西瓜霜喷剂等药物进行治疗；

2.创伤性口炎：通常是由物理性损伤所引起的炎症反应，比如咬伤、烫伤以及化学腐蚀等。患病以后会造成局部组织坏死脱落，所以会出现经常性口腔溃疡的现象。需要在医生指导下涂抹金喉健喷雾剂、康复新液等药物进行治疗；

3.疱疹病毒感染：通常是由于单纯疱疹病毒入侵到体内所引发的一种传染性疾病，发病初期会在皮肤表面出现水泡样皮损，随着病情的发展，还会有溃烂的现象。可遵医嘱外用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等抗病毒软膏缓解症状。

除上述情况以外，若是患有白塞氏综合征也会导致经常性口腔溃疡。日常生活中要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，饭后也要及时漱口。