怎么样让牙齿变白

如果想要使牙齿变白，一般可以通过清洁、脱色等方法进行处理。如果是由于四环素牙导致的发黑，还可以选择冷光美白以及激光美白的方法改善。

一、清洁

对于平时不注意口腔卫生的人群而言，在刷牙时应将牙齿各个面都认真地清洁干净，并且在饭后及时漱口，避免食物残渣长时间堆积在牙齿表面而引起细菌滋生，造成牙齿发黄或发黑的现象。

二、脱色

1.漂白剂：可以选择使用过氧化氢溶液与二氧化钙凝胶混合在一起，然后涂抹到牙齿表面上，通过化学反应的方式使牙齿颜色发生改变，从而达到让牙齿变白的目的。

2.冷光美白：是指利用冷光仪产生的光线照射在牙齿上，同时还会用一种特殊的美白药物涂抹在牙齿表面，然后再用特殊波长的蓝光催化美白药物产生作用，可以去除掉牙齿表面和深层附着的一些色素沉积，从而使牙齿变得洁白。

3.激光美白：是采用脉冲染料激光器治疗，可穿透表层组织进入深层组织，释放出高能量密度的特定光线，对牙齿起到漂白的作用，也可以使牙齿变白。

三、其他方式

如瓷贴面修复，适用于前牙美容修复，是在不磨除大量牙齿的基础上，制作适合患者唇形的全瓷冠性修复体，粘接到患牙唇侧，以恢复良好形态功能的同时提高美观度的一种技术手段。

此外，日常生活中还应注意保持良好的生活习惯，坚持每天早晚正确刷牙，每次不少于两分钟，睡前尽量不要进食，以免影响牙齿健康。