牙龈总是出血缺乏什么营养

牙龈总是出血并不一定缺乏某种营养物质，可能是非病理性原因导致的，如食物刺激、药物影响等。也有可能是病理性原因所致，比如维生素C缺乏症、贫血、血小板减少性紫癜、高血压肾损害。

一、非病理性因素

1.食物刺激：如果经常吃一些坚硬的食物，容易对牙龈造成摩擦和刺激，从而引起局部黏膜破损，出现流血的情况。一般不需要特殊治疗，可以使用淡盐水进行漱口改善。

2.药物影响：部分患者可能需要服用抗凝血类的药物，比如华法林钠片或者阿司匹林肠溶胶囊等，在用药期间可能会产生副作用，所以会出现牙龈出血的现象。此时可以在医生指导下调整药量或更换其他替代药物来缓解症状。

二、病理性因素

1.维生素C缺乏症：由于机体摄入维生素C不足所引起的疾病，会导致毛细血管脆性和通透性增加，表现为皮下瘀斑、齿龈肿胀糜烂以及反复口腔溃疡等症状，并且还会伴随牙龈出血的现象。此时可遵医嘱口服维C咀嚼片补充维生素C，同时配合外用过氧化氢溶液冲洗局部伤口。

2.贫血：主要是体内红细胞生成不足或者是失血过多等因素造成的，会造成皮肤苍白、身体乏力、头晕目眩以及精神萎靡不振等情况发生，甚至还有可能导致牙龈出血的症状。此时可在医生指导下使用硫酸亚铁片、叶酸片等药物来进行治疗。

3.血小板减少性紫癜：是一种以血小板减少为特征的出血性疾病，发病原因目前尚不清楚，考虑与免疫系统异常有关，患病以后容易导致鼻腔出血、牙龈出血以及皮下出血等，可以在医生指导下采用输注血小板的方式进行治疗。

4.高血压肾损害：通常是患有高血压时间比较长，血压控制不佳，对肾脏功能造成损伤而引发的一种病变，会对肾脏组织造成破坏，使肾脏的功能下降，还会影响体内的内分泌水平，导致血糖升高、血脂升高，诱发糖尿病酮症酸中毒，进而加重牙龈出血的症状。此时需积极遵医嘱应用降压药物，如硝苯地平控释片、缬沙坦氨氯地平等，将血压控制在合理范围之内。

此外，若是存在肝硬化、白血病、再生障碍性贫血等疾病的患者，也可能出现上述情况，建议到医院口腔科就诊明确诊断。日常生活中要注意做好口腔卫生工作，养成每天早晚刷牙的好习惯，饭后及时漱口，避免细菌滋生。