早睡早起对牙周炎有好处吗

规律作息可能对牙周炎有一定的缓解作用。

充足的休息可以减轻身体的免疫压力，进而减少炎症反应，对于牙周炎的恢复具有一定的帮助作用；此外规律的作息还可以增强患者的体质，也有助于疾病的康复。但是牙周炎患者还需要定期到医院进行口腔卫生维护，如龈下刮治、根面平整等，以控制疾病的发展。

如果患者存在睡眠障碍或神经衰弱等问题，此时单纯地早睡早起并不能改善症状，需要针对具体病因进行治疗。

日常生活中，建议患者注意口腔卫生，按时刷牙，并且饭后及时漱口，避免食物残渣滞留导致细菌滋生而加重病情。