清洗牙齿好不好

定期清洁牙齿能有效预防口腔疾病，改善口气，但应选择专业的医疗机构进行。

定期清洁有助于控制牙菌斑、软化牙垢，并可预防蛀牙及牙周病。由经验丰富的牙医操作可降低对牙齿的损伤风险。

如果不注意口腔卫生，导致细菌滋生，可能会诱发龋齿的发生，不利于身体健康。

日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，还要注意合理饮食，避免食用过多糖分较高的食物，以免引起龋齿的发生。