脾虚齿痕舌湿气重怎么知道治好呢

如果想要知道自己是否已经将脾虚、齿痕舌、湿气重调理好了，可以从症状上进行初步判断。除此之外，也可以到医院通过检查明确诊断。

1.从症状上来判断：如果患者原有的脾虚、齿痕舌、湿气重等表现消失，并且出现食欲增加、大便正常、神疲乏力等症状，则说明身体基本恢复正常了。此外，还可以观察自己的舌头变化，若舌头恢复至之前大小的状态，即不胖大并且有齿痕的情况也消失了，同时没有继续发胖以及舌苔厚腻等情况发生，则代表疾病已治愈。

2.通过检查来明确：可以前往医院请医生通过脉象和舌象进行综合辨证分析，以明确自己是否痊愈。如果脉搏有力、滑而缓，舌质淡红、胖润且边有齿痕，则为脾运功能逐渐恢复的征兆。如果此时再配合自行测量体重或者身高，发现体重较前明显下降或升高，而原有肥胖部位的赘肉减少，则可确诊为完全康复。

在日常生活中要注意饮食护理，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、芥末等，以免影响病情恢复。另外，还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。