每天口臭的自己都受不了,怎么办

每天口臭可以考虑采取口腔清洁维护、中药内服、益生菌调节、抗幽门螺杆菌治疗、舌下神经调节等方法来改善症状。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。

1.口腔清洁维护

通过定期刷牙、使用牙线和漱口水来清除食物残渣和细菌，减少口臭。适用于有轻微口臭的人群，可作为基础护理手段。

2.中药内服

根据个体体质配制汤剂或丸散等中成药，如黄连上清片、牛黄解毒丸等，以改善消化功能及口气。针对长期或反复发作的口臭有效。需经中医师诊断后开具处方，并按指示服用。

3.益生菌调节

通过增加肠道有益菌群数量和活性来改善消化吸收效率，减少有害菌产生硫化氢等导致口臭的气体。适合因肠道微生态环境失调引起的小部分口臭患者。

4.抗幽门螺杆菌治疗

针对由幽门螺杆菌感染引起的口臭问题，采用克拉霉素胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素联合质子泵抑制剂进行根除治疗。对于确诊为幽门螺杆菌感染者效果显著。

5.舌下神经调节

利用生物反馈技术对舌下神经进行电刺激或磁刺激，调整其活动状态以改善唾液分泌和吞咽功能。针对存在功能性消化不良或吞咽障碍等问题造成的口臭提供帮助。

建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理潜在的问题。在治疗期间，应保持良好的口腔卫生习惯，避免食用辛辣、油腻食物，多喝水，有助于减轻口臭症状。