早上起来口臭怎么办

早上起来口臭可以考虑采取口腔清洁维护、中药调理、益生菌疗法、抗幽门螺杆菌治疗、定期牙周洁治等方法来改善。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受相应治疗。

1.口腔清洁维护

通过刷牙、使用牙线等手段清除口腔内的食物残渣和细菌，减少口臭产生。适用于因食物残留引起的轻度口臭。

2.中药调理

根据舌苔、脉象等辨证施治，选用具有清热解毒、健脾消食功效的中药方剂如龙胆泻肝汤、四君子汤等内服。针对脾胃虚弱导致的消化不良引起之口臭有效。

3.益生菌疗法

通过口服含有特定有益菌群的制剂来恢复肠道微生态平衡，从而改善口臭状况。对于由胃肠功能紊乱造成的轻微口臭有积极作用。

4.抗幽门螺杆菌治疗

采用质子泵抑制剂+两种抗生素+一种铋剂联合方案根除幽门螺杆菌感染，如奥美拉唑+克拉霉素+阿莫西林+果胶铋。针对因幽门螺杆菌感染所致口臭提供解决方案。

5.定期牙周洁治

通过专业设备彻底清理深层牙石及菌斑，并可酌情进行龈下刮治术；建议每6-12个月一次。旨在控制或预防由于长期积累引起的顽固性口臭问题。

在日常生活中，应保持良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，饭后漱口。若采取上述措施后症状无缓解甚至加重，应及时就医以确定是否存在其他潜在疾病因素。