嘴里长了一个泡，在里面牙龈那个地方

嘴里长了一个泡，并且在泡里有牙龈的地方，可能是由于生理因素导致的正常现象。但也可能与口腔溃疡、疱疹性口炎等病理因素有关，需要根据具体原因进行相应处理。

一、生理因素

如果患者没有其他异常症状，只是单纯出现上述情况，则考虑是唾液腺分泌旺盛所致，属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，注意保持口腔卫生即可。

二、病理因素

1.口腔溃疡：通常是由于精神紧张、缺乏维生素等因素引起，会导致患者的嘴唇部位出现大小不一的水泡，而且会伴随明显的疼痛感。此时可在医生指导下使用复方氯己定含漱液或西瓜霜等药物缓解症状，若疼痛严重时也可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等止痛药帮助改善。

2.疱疹性口炎：是由单纯疱疹病毒感染引起的口腔黏膜疾病，可表现为局部出现成簇小水泡，破溃后形成浅表溃疡，同时还会伴有发热、乏力等症状。此时可以遵医嘱选择抗病毒药物进行治疗，如阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等，能够抑制单纯疱疹病毒的复制，促进病情恢复。

3.血管瘤：是一种良性肿瘤，通常由血管组织畸形、血管新生等所导致，主要表现为充血或樱桃红色斑点，还可能会突出于皮肤表面，部分患者会出现瘙痒和触痛的症状。若为外用药物治疗则可以在医生操作下使用β受体阻滞剂，比如盐酸普萘洛尔软膏等，若效果不佳也可以采取激光治疗、手术切除等方式进行治疗。

此外，若是存在天疱疮等情况也有可能引发此类表现，建议及时到医院就诊并完善相关检查明确诊断，然后根据不同病因积极进行针对性治疗。日常生活中还要注意多休息，养成良好的生活习惯，以免影响身体恢复。