没有什么不舒服早上吃早饭嘴巴歪了

早晨起来发现自己的嘴有点不对劲，感觉是往一边偏。这有可能是因为睡觉时姿势不正确导致的脸部肌肉痉挛引起的。

1、原因分析：在日常生活中，如果长时间保持一个睡姿或者经常侧着身子睡觉，就会引起脸部一侧受压过大而出现面部神经麻痹的情况，从而引发嘴角歪斜的症状发生。另外，在平时过度劳累或者是长期熬夜的情况下也会诱发此症状的发生。

2、治疗措施：首先需要改变不良的生活习惯和睡眠方式，尽量避免长时间地趴着睡觉或仰卧位睡觉，可以采取左侧右侧交替睡觉的方式进行改善。其次也可以通过热敷的方式来促进局部血液循环缓解症状，并且还可以遵医嘱服用营养神经类药物来辅助治疗，比如甲钴胺片等。

3、注意事项：患者要注意饮食清淡易消化，多吃新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物补充身体所需营养成分，增强自身免疫力。同时还要注意多休息保证足够的睡眠时间，不要长时间熬夜工作，以免加重病情影响恢复的时间。