八字腿怎么矫正

八字腿又称为膝外翻畸形，主要由于先天性发育不良、遗传因素以及后天性因素导致。若患者无明显的临床症状，并且X线片显示轻度的膝关节外翻，可以通过保守治疗进行处理，如适当休息、佩戴支具等。如果患者的病情比较严重，则需要通过手术的方式进行治疗。

一、保守治疗

1.适当休息：对于轻症的膝外翻畸形患者，在休息时可以将患肢抬高，使下肢静脉血流畅通，避免出现肿胀的情况。同时还可以对局部进行热敷或者按摩，以促进血液循环，改善膝关节疼痛的症状。

2.佩戴支具：在睡觉或休息时，也可以使用专门制作的矫形鞋垫来纠正异常步态，从而缓解膝盖外翻畸形的程度。

二、手术治疗

1.软组织松解术：如果是婴幼儿时期出现的生理性膝外翻，通常不需要特殊治疗，随着年龄的增长会逐渐恢复正常。但如果患者成年后膝外翻畸形仍然没有得到好转，则需要采取软组织松解术的方法进行治疗，能够有效减轻软组织的粘连程度，从而使膝外翻畸形得到矫正。

2.截骨内固定术：部分中老年患者的膝外翻是由于原发性疾病所引起，比如类风湿性关节炎、骨肿瘤等，此时则需要采用截骨内固定的手术方法进行治疗。主要是利用特殊的器械将病灶部位切除，然后用钢钉进行固定，可以使骨骼恢复到正常状态。

3.股骨远端姑息截骨术：若是膝关节退变引起的膝外翻畸形，可考虑行股骨远端姑息截骨术，即单纯做胫骨近端和股骨远端的楔形截骨，使膝关节内外力的不平衡得以调整，达到矫正的目的。

4.其他方式：若是膝关节周围的肌肉力量不足所致，还可遵医嘱通过注射肉毒素的方式进行治疗，但不建议经常注射，否则可能会产生耐药性。

当患者出现八字腿时，应及时去医院就诊并查明病因，根据医生的诊断给予相应的治疗方法。此外，此类人群在生活中应加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于增强体质。