孕期牙龈出血怎么刷牙好

孕期出现牙龈出血，建议孕妇使用牙线、漱口水进行刷牙。孕期是女性的特殊时期，此时不建议通过服药进行治疗，而是通过生活调理来缓解症状。孕期女性由于激素水平的变化，可能会导致牙龈毛细血管充血以及肿胀，如果通过刷牙无法将牙龈里的淤血清除，则可以采用牙线或者漱口水进行刷牙。

1、牙线：孕妇使用牙线后，可以较好清除牙龈周围的脏东西，能够保持口腔清洁，防止细菌在口腔内滋生，有利于缓解孕期牙龈出血的症状;

2、漱口水：如果出现孕期牙龈出血，也可以使用漱口水进行漱口，漱口水能够清洁口腔，可以防止食物残渣在口腔内残留，能够帮助缓解牙龈出血、肿胀等症状。

孕期出现牙龈出血属于妊娠期的正常现象，主要是由于激素水平变化所引起，建议孕妇在刷牙时注意动作轻柔，尽量不要用力刷牙，如果出现牙龈出血伴有牙龈红肿、疼痛等症状，应及时到医院就诊。

女性在怀孕期间可以多吃蔬菜、水果等食物，如芹菜、苹果等，可以补充丰富的维生素和微量元素，增强体质。孕妇要注意不要吃刺激性的食物，如火锅等，避免加重牙龈出血的症状，同时要注意休息、避免熬夜，保持心情愉快。在刷牙时尽量用温水，由于部分漱口水具有一定刺激性，因此建议在医生指导下用漱口水漱口。