牙龈肿了在家怎么处理

牙龈肿胀可以采取冷敷、局部清洁、含漱盐水、口服消炎药、镇痛药物等治疗措施进行处理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.冷敷

将干净的冰块包裹在布料中，轻轻压在患处5-10分钟。冷敷有助于减少组织水肿和缓解疼痛，但需注意不要过度压迫以免损伤软组织。

2.局部清洁

使用软毛牙刷轻柔地刷牙，并配合牙线进行彻底的口腔卫生维护。良好的局部清洁可防止细菌感染进一步发展，促进伤口愈合。

3.含漱盐水

将适量食盐溶解于温开水中，每日多次用其漱口。高渗盐溶液具有杀菌、减轻炎症反应的作用；能辅助改善不适感并促进愈合过程。

4.口服消炎药

按医嘱选择合适的非处方消炎药如阿莫西林胶囊、甲硝唑片等，并按时服用。这类药物能够抑制细菌生长及控制局部感染扩散；对于轻微至中度的牙龈红肿有较好的效果。

5.镇痛药物

如果肿胀伴有明显疼痛，可在医生指导下短期服用止痛药如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。这些药物通过阻断内源性致痛物质的合成和释放来缓解疼痛，适用于缓解牙龈肿胀引起的轻微至中度疼痛。

在牙龈肿胀期间，应避免食用过硬或过热的食物，以减少刺激。同时建议定期复诊口腔科医师，以便及时发现并解决潜在的问题。