牙龈肿了刷牙吃东西出血

牙龈肿了刷牙吃东西出血可以考虑采取中药外敷、牙周冲洗、抗生素治疗、镇痛药物、龈下刮治等治疗措施。如果肿胀和出血持续不缓解，建议尽快就医以获得专业治疗。

1.中药外敷

通过使用具有清热解毒、消炎止血功效的中药材如金银花、蒲公英等外敷于患处，可以起到缓解炎症的作用。适用于轻度至中度牙龈肿胀伴有轻微出血的情况。

2.牙周冲洗

利用专业设备对口腔内部进行彻底清洁，并且配合使用碘伏溶液或者过氧化氢溶液来达到消毒效果。此方法适合改善由于食物残渣滞留引起的局部软组织感染问题。

3.抗生素治疗

若是由细菌感染导致的牙龈红肿，则需要在医生指导下口服罗红霉素胶囊、阿莫西林胶囊等广谱抗菌素类药物以控制感染。主要针对由细菌大量繁殖所致的牙龈发炎及化脓性病变。

4.镇痛药物

如果是因为长期咬合不当等原因造成的剧烈疼痛，则可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药来减轻疼痛症状。对于因牙齿疾病引起剧烈疼痛但尚未找到确切病因时的临时缓解措施。

5.龈下刮治

龈下刮治是将位于牙龈下的菌斑、结石等致病因素清除的一种治疗手段，旨在恢复牙周组织健康。该治疗通常在临床条件下进行，需由经验丰富的医师操作。

患者应保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁牙。同时注意饮食调理，避免食用过硬或过冷的食物，以免加重牙龈损伤。