怎么预防牙周炎引起的牙龈萎缩

牙周炎引起的牙龈萎缩可通过定期口腔清洁、使用牙线、避免咬硬物等方式预防。对于存在口腔卫生不良、牙结石、咬合异常、遗传因素等问题的人群，建议定期进行牙周病的专业检查和治疗，以减少牙龈萎缩的风险。

1.口腔卫生不良

口腔卫生不良导致食物残渣和细菌在牙齿周围堆积，形成牙菌斑和牙石，刺激牙龈发炎，进而引起牙龈红肿、出血等症状。定期刷牙并使用牙线进行清洁可以有效去除食物残渣和牙菌斑，减少牙龈炎症的发生。

2.牙结石

牙结石是软性沉积物钙化后形成的硬质物质，长期存在会导致牙龈红肿、出血，进一步加重牙龈炎症，促进牙槽骨吸收，从而引起牙龈退缩。超声波洁牙是常用的去除牙结石的方法，通过高频振动震碎牙结石并将其震落，以达到彻底清洁的目的。

3.咬合异常

咬合异常包括牙齿排列不齐、颌面畸形等，这些因素可能导致咀嚼压力分布不均，增加牙周组织负担，进而诱发或加剧牙龈萎缩。矫正治疗如固定矫治或隐形矫治可通过调整牙齿位置改善咬合关系，减轻对牙周组织的压力，有助于防止牙龈萎缩。

4.遗传因素

遗传因素可能影响个体易感性，若家族中有人患有牙周病，则个人患此病的风险会相应提高，出现牙龈萎缩的概率也随之增加。针对有遗传倾向的人群，建议定期进行口腔检查和专业洁牙，早期发现并及时处理可降低牙周病的发展风险。

5.牙周炎

牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周组织感染性疾病，如果不及时治疗，可能会导致牙龈退缩、牙根暴露等继发损害。患者可在医生指导下使用抗生素类药物进行治疗，比如甲硝唑片、替硝唑片等。此外，还可以遵医嘱用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等含漱。

建议定期进行口腔检查，以便早期发现和治疗潜在的问题。同时注意均衡饮食，避免过量摄入糖分高的食物，以减少龋齿和牙周疾病的发病率。