牙龈萎缩怎么恢复

牙龈萎缩可以通过补充维生素C和钙、龈下刮治、龈瓣翻转术、引导性组织再生术、超声波洁牙等治疗措施进行恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.补充维生素C和钙

通过口服维生素C片、葡萄糖酸钙片等药物补充体内缺乏的微量元素。上述微量元素是维持机体正常生理功能所必需的物质，对于促进牙槽骨健康有积极作用，从而缓解牙龈萎缩的症状。

2.龈下刮治

龈下刮治是一种由口腔医生使用专业工具对深层牙菌斑及结石进行清理的治疗方法，在门诊完成。此操作有助于移除导致牙龈炎的原因，减少炎症，防止进一步的牙龈退缩。适用于存在大量牙石且伴有轻度至中度牙龈炎患者。

3.龈瓣翻转术

龈瓣翻转术通常在局部麻醉下由口腔外科医生执行，涉及切除并重新定位覆盖牙齿颈部的软硬组织瓣来修复受损区域。该手术旨在恢复被侵蚀掉的牙龈组织，预防进一步恶化。适合因长期刺激如牙周病所致薄化且易出血之牙龈。

4.引导性组织再生术

引导性组织再生术是在局部麻醉下由口腔颌面外科医师施行的一种微创手术技术，需在医院完成。该技术利用生物材料如人工膜覆盖受损区域以促进新软硬组织生长；适用于因长期感染或外伤引起的深部软硬组织缺损。

5.超声波洁牙

超声波洁牙是一种无痛、快速且有效的牙齿清洁方式，在诊所环境中进行。它能够有效去除附着于牙齿表面的细菌、食物残渣以及牙石等有害物质，改善口腔卫生状况，从而间接地支持牙龈健康。

建议定期进行口腔检查，以便早期发现和处理牙龈问题。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，包括每天至少刷两次牙、使用牙线和漱口水。饮食方面应减少高糖食品和饮料的摄入，以免加剧牙龈问题。