舌头侧面裂了一道口子

舌头侧面裂了一道口子考虑可能是生理性因素或病理性因素导致。其中病理性原因包括舌炎、缺乏维生素B族等营养元素以及外伤等。建议患者及时去医院口腔科就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。

一、生理性因素

如果经常摄入辛辣刺激性食物或者长期大量饮酒，则容易使舌头受到外界不良刺激而出现干涩现象，从而可能导致局部组织开裂的情况发生。此时需要积极改正不良饮食习惯，并且保持清淡饮食，必要时可遵医嘱使用葡萄糖酸氯己定含漱液来缓解不适症状。

二、病理性因素

1.舌炎：可能与细菌感染有关，炎症因子会侵袭机体黏膜组织，使其充血肿胀，严重者则会出现溃烂的症状，因此会导致上述情况的发生。若继发感染，可在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物控制感染。

2.缺乏维生素B族：由于体内缺乏维生素B族所引起的一种疾病，患病后体内的营养成分不能够正常吸收和利用，所以会引起以上现象。日常生活中可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、火龙果等水果，也可以遵从医嘱通过口服复合维生素片、维生素B2片等药物治疗。

3.外伤：当舌头被牙齿咬伤或者是不小心磕碰到硬物上以后，就会形成创伤面，所以会出现上述表现。一般可以通过碘伏消毒的方式预防感染，同时还要注意休息，短时间内不要吃辣椒等刺激性的食物。

除此之外，还可能为舌乳头囊肿等因素导致，若患者自觉影响日常生活，应及时就医明确具体病因并进行针对性处理。平时也要做好个人护理工作，养成早晚刷牙的好习惯，饭后勤漱口，有助于减少对舌头的刺激。