要长尽头牙疼得厉害要怎么缓解

要长尽头牙疼得厉害可以考虑镇痛药物、局部冷敷、牙龈按摩、针灸治疗、冠周龈瓣切除术等方法来缓解。如果疼痛持续且无法通过简单措施缓解，建议及时就医以获得专业治疗。

1.镇痛药物

镇痛药物通过阻断神经传导路径来减轻疼痛。例如，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非处方止痛药。对于轻至中度的尽头牙痛有较好的效果。

2.局部冷敷

局部冷敷可以收缩血管，减少组织水肿和出血，并且具有一定的止痛作用。在牙齿周围轻轻放置冰袋或者冷冻过的勺子，每次15-20分钟，每日多次。

3.牙龈按摩

牙龈按摩能够促进血液循环，缓解炎症和肿胀，从而减轻疼痛。采用指腹轻柔地按压患处周围的牙龈，每天数次。

4.针灸治疗

针灸治疗是利用金属制成的特制针具刺激人体穴位以防治疾病的方法，可调节机体功能状态，达到止痛目的。选择合适的穴位，在无菌条件下进针，一般每次治疗30分钟左右。

5.冠周龈瓣切除术

冠周龈瓣切除术是一种外科手术，通过移除阻碍智齿萌出的软硬组织来改善症状。在局麻下执行，切开龈瓣后移除多余软硬组织，通常需要缝合伤口。

面对尽头牙疼痛，应避免进食过硬或过热的食物，以免加重疼痛或引发感染。建议增加口腔卫生清洁频率，必要时可在医生指导下使用含漱液以减轻炎症。