口腔粘膜，舌头上发黄开始以为是上火

口腔黏膜、舌头上发黄开始以为是上火，可能是由于饮食不当等非疾病因素导致的。除此之外，还可能与缺乏维生素、牙龈炎、胃肠道功能紊乱以及肝胆系统疾病有关。

一、非疾病因素

如果在日常生活中经常进食辛辣刺激性食物或者大量饮酒，则有可能会导致口腔黏膜、舌头出现发黄的情况，通常还会伴随口臭症状。此时需要注意保持良好的生活习惯，避免进食辣椒、大蒜等刺激性的食物，并且也要尽量减少或戒除酒精的摄入量即可恢复正常。

二、疾病因素

1.缺乏维生素：若患者长期挑食偏食则可能会导致身体内缺乏维生素C和B族维生素，从而引起上述情况发生。此时需要及时补充维生素，如遵医嘱使用复合维生素片治疗。

2.牙龈炎：主要由细菌感染所造成，在炎症因子的反复刺激下可使局部充血肿胀，也可诱发该病的发生。临床上一般表现为牙龈出血、疼痛等症状，还可伴有发热、乏力等不适现象。可在医生指导下选择抗感染药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、甲硝唑片等。

3.胃肠道功能紊乱：多是由精神压力过大、幽门螺杆菌感染等因素所致，患病以后容易影响到正常消化吸收功能，当体内有较多的食物堆积时就会导致以上情况发生。建议在医生的指导下应用促胃肠动力药及益生菌类药物进行调理，如多潘立酮片、双歧杆菌三联活菌散等。

4.肝胆系统疾病：主要包括脂肪肝、病毒性肝炎、胆囊结石等疾病，均会引起肝脏代谢异常，进而导致体内的毒素无法排出而引发相关症状。对此应积极去除诱因，如肥胖者需通过运动减重并遵医嘱使用保肝利胆药物，如复方甘草酸苷片、熊去氧胆酸片等。

此外，也不排除与患有糖尿病、肝硬化等基础性疾病有关。因此为了明确具体原因，建议人们去医院做进一步检查帮助确诊，并根据诊断结果积极配合医生处理。