如何让牙齿变白，牙龈会流血怎么办

牙齿变白可以考虑采取牙齿漂白、超声波洁牙、龈下刮治、含漱含片、激光美白等治疗措施。如果牙龈经常流血，建议先进行龈下刮治以消除炎症，然后再进行其他美白治疗。

1.牙齿漂白

牙齿漂白通过使用过氧化物等美白剂来去除牙齿表面及内部的污渍，从而达到美白效果。适用于轻度至中度牙齿黄染的情况。

2.超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动产生的微小震荡波击碎、松动牙石，并借助流动的液体冲洗掉碎屑，同时可配合喷砂处理。此方法适合去除软硬垢、色素沉着以及食物嵌塞等。

3.龈下刮治

龈下刮治是将附着在牙周袋内龈下的菌斑、结石等异物彻底清除的一种深度清洁技术。主要针对存在牙龈炎、牙周病等疾病状态时应用。

4.含漱含片

含漱含片含有氯化铝等成分，能快速形成保护层覆盖于受损部位上，具有止痛、消肿的作用。当发生急性牙髓炎引起剧烈疼痛时可以使用。

5.激光美白

激光美白利用特定波长的激光催化美白剂分解成自由基，促进色素分解并被排泄。主要用于表浅外源性色着的美白。

需要注意的是，在选择任何一种美白方案前应确保不存在牙体组织病变或其他口腔健康问题。此外，为保持长期美白效果，建议定期复查并采取适当的口腔卫生维护措施。