益达能防蛀牙吗？里面的糖份对牙没坏处吗

益达不能防蛀牙，但是适量食用一般不会对牙齿造成伤害。

益达含有薄荷等成分，具有清新口气的作用，但不具备预防蛀牙的功效。另外，益达属于一种高碳水化合物食品，虽然在咀嚼过程中可以释放出甜味，但并不具备营养价值，且其中所含有的糖分会刺激唾液分泌，从而起到一定的清洁作用，因此适量食用通常不会对牙齿产生不利影响。

长期大量吃益达可能会导致龋齿、口腔黏膜损伤等问题。主要是因为益达中含有蔗糖等糖分，长时间堆积会形成酸性物质腐蚀牙齿表面，增加患龋病的风险。

需要注意的是，在吃完益达后应及时漱口或刷牙，以减少糖分对牙齿的损害。此外，平时还应定期到医院进行口腔检查，以便及时发现并处理潜在的问题。