什么样的牙刷适合你

　　牙刷与我们密切相关，牙刷是人们保持口腔卫生的主要工具。市场上的牙刷品种、牌号不少，究竟选择怎样的牙刷才比较适宜呢?这要从以下几方面考虑：

　　一、牙刷头的大小

　　根据相关规定，牙刷头的长度应为2.5～3厘米，宽度为0.8～1厘米，有2～4排刷毛，每排5～12束刷毛，牙刷头前端应为圆钝形。这些规定可供人们选择牙刷时参考。

　　二、刷毛的硬度

　　一般可分为软性、中性、硬性三种，平常使用中性硬度的牙刷比较适合。买牙刷时，可用手指压一下刷毛，如手指有刺痛感则表示太硬，不宜选用。目前市场所售牙刷的刷毛多为尼龙刷毛。尼龙刷毛的弹性、均匀性及硬度都优于猪毛牙刷，更有益于口腔保健。

　　三、刷头与刷柄的角度

　　市场所售的牙刷有直线型和角度型两种。直线型的牙刷使用时比较有力，角度型的牙刷对后牙清洁效果较好，角度以17°～20°为宜。

　　四、刷毛的顶端

　　每根刷毛的顶部应该是圆钝形的，不能有锐角，购买时可用手来触摸判断。

　　五、特殊牙刷

　　牙周病患者或是年龄比较大的人，牙龈萎缩，牙间隙扩大，除可用一般的牙刷外，更应使用牙间牙刷，这种牙刷的刷毛有锥形、长条形等，可选择使用。还有一种只有两排刷毛的牙刷，这是用来按摩牙龈的。外侧两排刷毛比中间两排刷毛长的凹字形牙刷，是专门为正在进行牙齿矫正者使用的，这种牙刷不仅可刷清牙面，而且还可清洁矫正器上的食物残渣。对手脚活动不便者(如中风患者)而言，可以选用电动牙刷、光能电离子牙刷等。

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（实习编辑：刘新兰）