世界口腔健康日：牙疼是上火？6个误区正在伤害你的口腔！

　　今天（3月20日）是二十四节气的春分，也是一年一度的世界口腔健康日，今年的活动主题是“携手共求口腔健康”。P教授特别总结了6个常见的口腔健康误区，希望你没有中招哦！

　　误区一：牙疼是上火了

　　不是的！

　　在中医看来，牙龈肿痛是胃火上炎，肝阳上亢，紧要的是去胃火，吃点家庭常备的黄连解毒丸，患处也的确消肿了。

　　中西医之争由来已久，不去否认中医的上火去火理念，但必须提醒大家的，牙疼绝对不等于上火。在现代医学范畴，牙龈肿痛、牙疼背后可能是牙龈炎、牙结石太多、牙周炎、智齿发炎等多种疾病，需要有针对性地进行干预，如口服消炎药、清洁牙齿、拔牙。

　　无论是上火，还是口腔疾病，牙疼的急性期必须更加注意口腔健康，正确刷牙，勤漱口，多饮水，饮食清淡。

　　误区二：牙齿可以越刷越白

　　牙齿可能会被越刷越黄！

　　牙齿结构从里向外可分为牙髓、牙本质、牙釉质三层，牙本质是黄色的，牙釉质是白色的，只有牙釉质越厚，牙齿才会越白。平时刷牙过于用力，破坏最外层的牙釉质，使其越来越薄，露出黄色的牙本质，牙齿看上去就会越来越黄了。

　　实际上，刷牙是为了清洁牙齿，去除外源性色素对牙齿颜色的影响。美白牙膏含有某些酸性成分，可渗入牙体分解色素，或者和色素发生反应，形成无色物质，牙齿颜色自然变白了，但这种反应并不是长久的。

　　牙齿真想变白可以选择烤瓷牙、全瓷牙，也就是把牙齿磨小，套上牙套，或者磨掉一层做贴面。因为这些操作都是有损伤的，临床一般适用于严重四环素牙、严重氟斑牙等情况。

　　误区三：洗牙会破坏牙齿

　　洗牙不会破坏外层的牙釉质！

　　洗牙的原理是牙周洁治器产生高频震荡，把牙齿表面的牙石振下来，而且洁治器头不是直接用尖端去撬动牙石的，而是用它的侧面振松牙石的，一般口腔科医生都经过洗牙的专业培训，洗牙不会损伤牙齿的。一年一次的洁牙可以帮你更好维护口腔卫生，千万不要因为这一点拒绝哦！

　　误区四，智齿拔掉之后会导致其他牙齿松动

　　拔掉智齿以后通常不会导致牙齿松动。

　　不是所有智齿都必须要拔掉，但如果位置不正，就容易堆积食物残渣，经常让你疼得死去活来，最好参考口腔科医生建议拔掉。

　　智齿在口腔的最里面，拔牙以后牙齿移位都是向前的，没有向后移位的，所以基本不用担心松动的情况。智齿刚拔除可能有牙齿松动的情况，但随着智齿拔牙创的愈合，两个月左右的时间，这种松动就会缓解或者消失了。

　　误区五：牙龈出血用止血牙膏就可以

　　不建议！

　　牙龈出血意味着口腔已经出现某些问题，甚至提示某些全身性疾病，有止血功效的牙膏的确可以暂时缓解出血症状，但也可能掩盖出血的原因，耽误治疗。

　　牙膏最大的作用是清洁，治疗牙齿或口腔问题不能依赖特效牙膏哦！

　　误区六：坐月子不能刷牙

　　这是典型的陋习！

　　坐月子可以刷牙，而且很有必要刷牙。刷牙最大的作用是保持口腔的清洁，月子期间为了保证营养充足，口腔容易残留食物残渣，此时要比平时更注重清洁口腔，避免牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等疾病。

　　另外，产后妈妈是和宝宝最亲密的人，时常会亲吻宝宝，保持口腔清洁，对宝宝的健康也是有好处的。