龋齿(蛀牙)
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猖獗性龋齿:这种龋齿很可怕,千万别招惹!

2019-11-06 15:38:3639健康网

  人的牙齿是人体中非常重要的一个地方,我们的牙齿首先起到一个碾碎食物的作用,通过牙齿可以使食物变得更最小方便吞咽,同时,牙齿还是人的外在形象的关键所在,拥有一口好牙,会给人增添自信心。

  有的人会因为一些原因滋生猖獗性龋齿,这种疾病的产生往往对人带来重大的打击。猖獗性龋齿是急性龋的一种,因病变进展迅速得名。猖獗性龋齿的可怕之处,在于病发后能在6~12个月较短的时间内,全口多数牙齿同时患龋,堪称“全军覆没”。生活中,我们该怎么预防猖獗性龋齿呢?

  1、避免甜食,防止龋齿

  如果吃了甜食,马上刷牙或者清水漱口。每次进餐后清水漱口,清除食物残渣,保持口腔内清洁。早晚刷牙,每次刷牙3分钟,刷牙力度适中,不要用力过猛,以免损伤牙龈。牙膏的选择:含氟牙膏牙刷的选择:使用小头软毛牙刷,定期更换牙刷(至少每三个月更换一次)。

  2、保持良好的口腔卫生习惯

  刷牙是儿童口腔保健的重要内容,一般提倡竖刷法,上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,咬合面要来回刷,但对学龄前儿童建议采用转圈法刷牙,即在上、下牙轻轻合拢的情况下,用牙刷在牙面上顺时针或逆时针画圈清除菌斑。

  3、多吃纤维性食物

  注意平衡膳食,做到不挑食,特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物,这样,既有利于牙齿的自洁作用、不易患龋病,又有利于口腔颌面的生长发育,促使牙齿排列整齐,增强咀嚼功能。研究证明每天食糖量的多少与龋齿的发生成正相关,因此要尽量减少摄取糖的量和频率。

  4、降低喝酸性饮料的频率和数量

  频繁饮用酸性饮料(如果汁、碳酸饮料和奶制品饮料)可使牙面与酸性物质直接接触的时间增加,引起牙齿脱矿,导致牙齿过敏,遇到冷热酸甜就敏感甚至疼痛。另外,饮料中的糖易被细菌代谢,长期大量饮用使得患龋的风险大大提高。最好使儿童养成喝白开水的习惯,或尽量减少喝碳酸饮料的量和频率,提倡用吸管吸入饮料。喝完饮料后应以清水漱口,稀释口腔内的酸性物质。

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