其他口腔疾病
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 口腔疾病 > 其他口腔疾病

牙釉质对牙齿有多重要?如何预防牙釉质损坏?

举报/反馈
2019-11-05 00:29:3339健康网

  电视屏幕里,很多卖牙膏的广告都会宣称其所售卖的产品具有保护牙釉质的功效。然而,什么是牙釉质呢?


  牙齿的最外层叫牙釉质,牙釉质是一种乳白色半透明的物质,是人体骨质中最坚硬的部分,具有耐腐蚀、耐磨的属性,能保护牙齿里面的牙本质与牙髓组织不受损害。牙釉质钙化程度越高,硬度越强,牙齿也就越健康。但如果牙釉质遭受破坏,牙齿失去了保护伞,牙本质也就会逐渐被龋蚀,最终导致牙疼,诱发口腔疾病。

  牙釉质是不可再生的,破损后也不能自行修复,目前修复牙釉质在仿生领域是一项“硬挑战”。对于牙釉质损坏的情况,我们要做的,就是要好好保护它,避免其再遭损害。那么,生活中有哪些措施有助于保护牙釉质呢?

  如何预防牙釉质损坏?

  1、吃酸后尽快漱口

  牙釉质最怕酸,酸会令牙釉质脱钙,大致其钙化程度降低。因此,平时吃了酸葡萄、酸苹果、酸牛奶、醋、酸柠檬等酸性食物后,应该及时漱口刷牙,让牙釉质尽快脱离酸性环境,避免牙釉质受损。


  2、吃完东西刷牙

  保护牙釉质,要养成餐后漱口或刷牙的习惯,否则细菌会把食物残渣分解,并产生酸性物质,从而容易损害牙釉质。

  3、刷牙别太用力

  刷牙用力过猛不仅不能清洁口腔,而且还会令牙釉质损坏,造成牙龈过敏,增加龋齿风险。刷牙时最好选择柔软的刷毛,力度要减轻。

  4、避免咬硬物

  牙釉质虽然很硬,但也比较脆,而且还容易裂,保护牙釉质建议平时不要用牙咬过硬的食物,也不要用牙开启瓶盖,以免牙釉质崩裂。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
健康资讯推荐
推荐医院
查看更多