牙龈肿痛耳朵也痛该怎么解决？

很多朋友都因为自己平时的饮食不当而造成上火发炎现象，使得自己牙龈肿痛。出现牙龈肿痛之后接着会出现很严重的耳朵疼痛。这对于我们每个人来说这是非常难受的。牙龈和耳朵上的疼痛让我们晚上不能安心的睡觉，感觉特别痛苦，所以接下来让我们一起讨论一下如何解决牙龈肿痛引发的耳朵痛。1、简单的用生理盐水或者浓茶来洗漱牙龈缓轻疼痛，众所周知，生理盐水具有消毒作用，所以再用生理盐水来对牙龈洗漱时可以减少牙龈部分的细菌，当然同时也可以带来的疼痛。当然我们也可以选择使用浓茶，首先茶水也具有清热解毒的功能，而牙龈的疼痛大部分原因是因为出现了炎症，所以喝茶水对于减轻牙龈疼痛也是有非常好的作用。

2、服用一些清火消炎的药物，由于牙龈发炎导致了面部神经的扯动使得耳朵也会疼痛，所以我们主要治疗牙龈肿痛就可以了。而且在此期间我们也要记得不要吃一些辛辣的食物，多喝水。如果严重的，一定要去医院及时治疗。

3、养成良好的卫生习惯，在平时的日常生活中，我们一定要注意自己的口腔卫生，养成早晚刷牙的习惯，当然最好饭后也漱漱口。而且在我们发现自己的口腔方面出现了问题的话，一定要及时就医治疗，因为小毛病很有可能引起大毛病。

4、最后就是在睡前不要吃一些甜食或者淀粉一类的食物，晚上在我们睡前，洗漱之后一定不要去吃一些东西，吃一些甜食。因为这对我们牙齿是非常不好的。久而久之容易造成自己牙龈出现溃烂和蛀牙现象。

当然做好以上几点是远远不够的，还需要我们在日常生活中多注意自己的饮食卫生习惯只有这样才能让我们的牙龈非常的健康，就这样减少牙龈肿痛和耳朵痛，让我们健健康康的过日子。