97%的成年人牙周不健康 牙线可清除菌斑

　　近日，国家卫生健康委办公厅印发了健康口腔行动方案（2019-2025年），行动工作指标明确，到2020年，成年人每天刷牙率达到 40%，65-74岁老年人存留牙数达到23颗。到2025年，成年人刷牙率达到 45%，65-74岁老年人存留牙数达到24颗。“随着年龄的增大，龋病、牙周病开始高发，第四次口腔健康流行病学调查显示，97%的成年人牙周不健康。”中华口腔医学会口腔预防专业委员会主任委员、武汉大学口腔医院党委副书记台保军教授指出。

　　台保军教授提醒，成年人通过日常口腔护理以及定期口腔检查，可以有效预防龋病、牙周病以及口腔异味。推荐成年人使用含氟牙膏，采用“水平颤动拂刷法”刷牙。含氟牙膏每次用量约1克（长度约1厘米）。同时学会使用牙线清除牙齿邻面的菌斑。推荐每年进行一次常规专业口腔洁牙治疗和口腔健康检查，彻底去除牙结石，保持牙周健康。吸烟、过度饮酒、嚼槟榔等不良生活习惯和口腔癌的发生紧密相关，应尽早戒除。