摆脱恐怖的夜磨牙

　　阿伟新婚才几天，就愁眉苦脸地来找好友——口腔科王医生诉苦。原来新娘子“投诉”晚上睡觉时，听到阿伟的磨牙声此起彼伏，这吱吱嘎嘎的声音，让她害怕得心惊胆战，以至彻夜睡不着觉，弄得白天也没精打采。

　　阿伟以前从来不知道自己还有这毛病，只是感觉早上起来牙齿酸酸的。为了让新娘子能睡好，他不得不在睡觉时口含一物，真是痛苦万分。

　　像阿伟这样会在夜间磨牙的人不是少数。据估计，成人每20名中就有1名，每20名儿童中就有3名患“夜磨牙症”。磨牙发出的声音会于扰到患者及同床者的睡眠，进而影响彼此的生活;但是受害最严霞的却是患者本人，因为夜间磨牙是他经年累月的烦恼，不仅会造成他本身牙齿周围组织的破坏，更会形成心理障碍。

　　为什么会磨牙

　　夜间磨牙形成的因素分为四种：

　　局部因素大部分多由于咬合不正所致。有些牙齿突起的高点会使得上下牙不能很适当地碰在一起，于是患者常会有一种下意识的意念，想要使多数的牙齿接触，在儿童换牙期，多有这种现象。

　　全身因素磨牙可能与胃肠道障碍、内分泌不平衡、过敏、营养不良等因素有关，不过往往很难加以确定。

　　心理因素 当一个人在受惊、发怒、被排斥时，会在下意识中隐藏精神上二的紧张，并通过不同的方法表现出来，其中之一就是夜间磨牙。

　　职业因素运动员及从事非常仔细工作的人(例如钟表匠)，有可能产生磨牙。

　　其他习惯性咀嚼铅笔、口香糖，吸烟者，也常会有这种现象。

　　夜间磨牙：损害大的“干磨”

　　“吃饭时也会磨擦到牙齿，这与夜间的磨牙不一样吗?难道磨牙会有危害吗?”阿伟好奇地问道。

　　王医生告诉阿伟，两者肯定是不同的。咀嚼食物虽然也会摩擦牙齿，但很少对牙齿会有损害，这是因为咀嚼时，上下牙齿之间的食物好比是个垫子，同时还有充分的唾液，使牙齿滑润，因而不容易磨损。吃饭时，看上去咀嚼了很长时间，但大部分时间是牙齿在做上下运动，有人研究过，真正直接接触牙齿的，只有4分钟左右。如果在夜间磨牙，则情况就大不一样了，口内既无食物，口腔内的分泌也减少，牙齿得不到必要的润滑而形成“干磨”，就好比推空磨盘一样。这样，对牙齿的磨损是很大的。

　　夜间磨牙首先会使牙齿尖端部分逐渐磨平而呈平台状，有时会咬裂牙齿的牙釉质，甚至造成牙齿的移位，使牙齿之问产生空隙，从而堆塞食物，产生牙龈炎。夜间磨牙所产生的强大力量会使牙齿摇动，进而促使牙龈萎缩。有时夜问磨牙的压力会传到下颌关节，可能会导致侧面耳际区域的疼痛，表现出下颌关节处疼痛(就是俗话说的“挂钩疼”)、关节弹响、张口受限等，上述症状以早晨起床时尤为明显。不再磨牙，先得调整牙齿

　　“既然后果这么严重，那么夜间磨牙该如何治疗呢?”阿伟紧张地问。

　　王医生告诉他，夜间磨牙若较轻微，可不作处理，只需白天避免过度兴奋，睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。另外，配合心理治疗，以及治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。到医院检查肠道寄生虫病(寄生虫的蠕动可刺激神经，引起磨牙)，在医生的指导下使用驱虫药。

　　对于顽固性病例，医生一般会给患者一个类似拳击手使用的那种护牙套，让患者睡眠时使用。当然，这种牙科所用的护牙套，要较运动员所使用的更精确。

　　上下牙齿在我们口腔里就像一个不停工作的机器，需要各个齿轮具有精密的吻合，才能圆满地工作。夜间磨牙症患者的牙齿就像机器的齿轮没有正确的吻合，而在不规律地磨耗。医生就是要将那些不吻合的地方加以修整，予以合适的咬合关系。当然，这种修整的方法有许多种，可以用矫正方法来完成，也就是说，将位置不正确的牙齿移动到正确位置;或者将牙齿咬合表面的外形重建，也就是先作周期性牙齿咬合关系检查，然后修正牙齿上过高的牙尖，或修正过高的填补物及假牙等。

　　总之，要与医生配合，让医生仔细检查、分析你的病情，作最适当的治疗。

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（实习编辑：谢利鹏）