中医也看牙周病！针灸、中药牙粉真有效

　　“啊！牙龈流血了！”你也有牙周病吗？根据国健署调查，台湾40岁以上的成年人，有高达9成的比例患有牙周病！一般人都会前往牙医诊所就医，不过，很多民众不知道的是，中医治疗牙周病也很有一套！除了中药和针灸，古人的牙膏“中药牙粉”也非常好用！

　　牙周病提早治疗　治愈机会较大

　　口臭、牙龈出血、牙龈肿痛等是牙周病常见的初期症状，之后还会慢慢出现牙痛、牙龈萎缩，如果还是不治疗，牙齿就开始松动、脱落，进而阻碍了咀嚼、消化功能，甚至影响到全身健康。

　　中医在治疗牙周病有很完整的历史，一般会使用中药调整体质，再配合齿龈保健、改善个人口腔卫生，通常都有很好的治疗效果。在牙周病还不严重的时候，都有机会治愈，但若已影响整个齿槽地基，导致牙齿松脱时，治疗就比较棘手了。

　　体质失调伤齿龈　2种类型很常见

　　所谓“牙周病”，是牙齿周围的支撑组织出了问题，多数是因口腔卫生不良，导致细菌在牙周组织孳生，形成牙菌斑，造成牙周组织发炎。中医师叶濡端表示，从中医角度来看，这个过程的形成与身体的机能失调有关，主要可分为以下两种类型：

　　1. 胃火上炎型

　　这种体质的患者，很多都是因为饮食偏好烤、炸、辣等重口味的食物，造成胃中积热，胃火上炎伤灼齿龈，加上口腔卫生不良，细菌在齿龈滋生，慢慢导致牙周发炎，损伤牙周组织。

　　2. 肾虚火旺型

　　这类型的患者，多数体质虚弱，可能有慢性病史、年龄较大、妇女多产等特征，或是因为生活过劳、熬夜晚睡，都可能导致肾气、肾精、肾阴不足，造成肾虚 火旺的状况。中医讲“肾主骨生髓、齿为骨之余”，当肾虚时就会反应在齿龈的健康上，除了影响牙周地基稳固外，肾虚火旺也会加重牙周发炎的情形。

　　除了基本的刷牙和牙线，中医对于牙周病的保健和治疗，常用的方法有中药、针灸、中药牙粉，患者也可再搭配漱口水、叩齿漱津等方式加强。

　　中药可治牙周病　诊断后视体质用药

　　叶濡端中医师表示，用药上分为内服与外用，药物有所差异。内服用药最主要是依据患者体质的不同，而有不同的用药；以上述的两大类型来说，胃火上炎型 要选用清胃火的药物，象是处方清胃散，或黄连、石膏、黄芩等用药；肾虚火旺型则需要滋肾清热，常用处方象是知柏地黄丸，或生地黄、知母等用药。

　　另外，甘露饮、玉女煎也都是常用处方，但这些都必须经由中医师的专业诊断，才能根据体质给予正确的用药，民众切勿自行配药服用。

　　针灸改善牙周病　常用内庭合谷穴

　　针灸也是治疗牙周病的常用方法，叶濡端中医师指出，针灸穴位的选择主要与经络的循行位置有关系。其中，“胃经”通过人体的上牙床，“大肠经”到达下牙床，因此胃经的内庭穴、大肠经的合谷穴，都是常用来治疗牙周病的穴位，而内庭穴也有清胃热的功效。

　　其他还会依体质状况选用，比如，肾虚者会选用“肾经”的太溪穴、复溜穴，若是年老齿龈萎缩，合并气血虚弱体质者，也可加用足三里、三阴交穴来补益气血。

　　除了接受中医师的治疗，患者平常可以自己在家进行的保健工作包含使用中药牙粉、漱口水、叩齿漱津。

　　中药牙粉好好用　固齿神方护健康

　　所谓的中药牙粉，就是将一些保健牙齿的中药材直接磨成细粉，是古代的牙膏，中医医典中记载为“擦牙”、“揩齿”。中药牙粉可以用来代替一般牙膏，沾在牙刷上刷牙，或是擦在牙龈上按摩，让牙粉在齿龈上作用，擦摩之后漱口吐掉。

　　清代名医陈修园，就曾留下中药牙粉的效方，在《陈修园医书》中记载了这个“固齿神方”，可用于牙齿保健、牙周病的治疗。

　　清洁口腔又抑菌　中药漱口水真实用

　　不少民众误以为漱口水可以杀菌，甚至代替刷牙。事实上，漱口水主要是用来清洁口腔与抑菌，一般仅作为洁牙的辅助方法。挑选漱口水时，应选择中性、温和的产品，避免添加过多酒精，以免过度刺激齿龈。

　　另外，叶濡端中医师指出，很多中药材也很适合煮来当漱口水，有助清洁抗菌、清新口气，并改善齿龈发炎的情形，如金银花、连翘、薄荷、佩兰、石膏等。用法是将中药材煮成药液后，在口中含漱一两分钟再吐掉，可反覆做几次。

　　药王养生祕方　叩齿漱津这样做

　　中医对于牙齿保健，还有一个很特别的方法叫“叩齿漱津”，由唐朝的“药王”孙思邈所提倡。“叩齿”指的是把嘴巴微微合上，让上下排牙齿轻轻互叩，发出响声，共36下；叩齿有助疏通齿颚的经络、健固牙齿。

　　“漱津”指的是在早上起床时，鼓动口中的口水，像漱口那样，直到满口都是口水之后再吞下，有助口腔清洁并强健脾胃。

　　饭后刷牙好习惯　搭配牙线确实清洁

　　牙周病的预防保健非常重要，却常被民众乎略，患病后也常因此错过了治疗的最佳时机。叶濡端中医师提醒，饮食后必定要刷牙，可以确实清洁齿龈，但刷牙时要避免过度用力，以免伤害牙龈。此外，还要搭配牙线的使用，才能确实清洁齿缝间的食物残渣，远离牙周病！