牙齿不好小心全身遭殃

　　国外多项研究证实，牙不好，不仅影响容貌，更会影响全身健康。

　　那么，我们的牙齿最容易出现哪些问题？什么样的牙齿才算得上是好牙呢？

　　我国各年龄段人群几乎都存在着口腔问题。儿童最常见的是龋齿和牙颌畸形，后者在中国的发病率大概在41%-49%左右，需要进行口腔正畸治疗；18-45岁的人除了龋齿外，牙周病最常见，其中35-45岁是牙周病的高发年龄段；45岁以上的中老年人最主要的口腔问题是缺牙。这些常见的口腔疾病，如果不及时处理，都会影响到人的生活质量。

　　很多人只有牙疼了才会去看，平时觉得只要不耽误吃东西就忍着，但任何疾病都是从预防开始，洗牙就是最好的预防措施。可能有的人会想，只要天天刷牙，就能够保持口腔健康，实则不然。刷牙主要是为了去除牙内的菌斑，它是造成牙周疾病、龋齿的重要病源，仅仅每天刷牙是不够的，因为人的牙龈会产生牙结石，也就是矿化，这是刷牙解决不了的。

牙齿不好小心全身遭殃

　　六个评判标准

　　什么样的牙齿才是好牙齿呢？好牙的标准有6条，达到以下6点的牙齿，基本上就可以算是“好牙”：一、上下牙列间咬合关系良好；二、牙齿轴向倾斜角度良好；三、牙冠唇舌向或颊舌向度良好；四、牙齿没有扭转；五、牙齿间紧密接触，没有间隙；六、牙列排列曲线良好。

　　如果牙齿做不到上述几点，并且在日常生活中出现牙龈出血、酸痛等现象，就该到医院看看牙了。

　　牙不好会有哪些疾病？

　　更易患癌。美国科学家研究发现，牙龈疾病是头部肿瘤增加的重要原因。日本名古屋大学医学研究中心研究也发现，牙齿脱落比率高的人，食道癌发病率增加136%，头颈癌增加68%，肺癌增加54%。此外，牙不好，口腔癌、舌癌等风险也会增加。

　　心脏病风险高。英国国民卫生保健系统和利兹大学的研究发现，年轻时有过严重掉牙史的人，死于心脏病的风险比那些掉牙数小于或等于4颗的人高出35%。日本相关专家也指出，牙周炎所滋生的毒素和病菌能侵入血液，不仅会造成血小板凝固，还会直接在动脉形成血栓，引起急性心肌梗塞。

　　肠胃遭殃。首都医科大学附属北京口腔医院牙体牙髓科主任侯本祥教授告诉记者，牙不好，咀嚼能力便受限，老年人尤其如此。如果食物得不到充分咀嚼，便会加重胃肠负担。久而久之，胃肠道的分泌功能也可能受影响，出现胃痛、腹痛、腹胀、恶心、消化不良、便秘等症状。

　　容易咽炎。睡前不刷牙的习惯要不得。南京市妇幼保健院口腔保健科主任吴永正说，很多年轻人睡前爱吃零食、烧烤等，但吃完又不及时刷牙、漱口，残留在牙齿和口腔内的食物残渣，给细菌创造了生存环境，时间长了，当细菌长到一定范围后，就可能转移到咽喉部，引发炎症。

　　记忆力受损。美国北卡罗来纳州立大学研究发现，牙齿数量越少、牙龈问题越严重，其记忆力、思维能力的得分越低。研究人员认为，这可能有两大原因，一是口腔健康差可能意味着饮食较差，有益大脑健康的营养摄入就较少；二是口腔疾病特别是牙龈炎，会在整个人体循环系统内引发炎症，从而影响认知功能。

　　让人抑郁。澳洲迪肯大学一项新研究发现，牙齿好坏与抑郁症存在关联。研究人员分析发现，61%的受调查者有抑郁症状，同时在过去1年中牙齿有过不适感，57.4%的人自认为牙齿健康状况不好。

　　此外，许多研究还发现，孕妇患上牙周炎，会增加早产儿、低体重儿的出生几率。口腔问题还对糖尿病、关节炎等控制不利。