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取消关注塞牙看似是个小问题,却可能“拖”成许多病。
塞牙在医学上称为食物嵌塞。如果塞牙后不立刻剔除,反而继续咀嚼,容易出现牙齿敏感、龋齿、牙龈发炎等。经常这样的话,还会造成偏侧咀嚼、牙龈萎缩,导致牙越来越松,缝越来越大,造成恶性循环。此外,牙缝中的食物残渣会发酵,产生细菌,散发出臭味儿。
塞牙时不要用牙签剔,否则不但牙越剔越疏,还容易戳伤牙龈。单纯通过刷牙来清除塞在牙缝中的食物也不可取,仍然会有残留,尤其是牙齿排列不齐的人,更难以彻底清除。
正确的方法应该是用约30厘米长的牙线,将线的两端缠在左右手的中指上,用两手的食指和拇指绷紧牙线,拉锯式地慢慢滑过牙齿,进入牙缝,上下内外拉动牙线,切勿用力过大,每个牙面刮4~6次,再用清水漱口。
主任医师
四川大学华西口腔医院 儿童口腔科
主治医师
首都医科大学附属北京口腔医院 牙体牙髓科
主任医师
北京大学口腔医院 综合预防科
宁德市闽东医院 二十病区(口腔科 口腔颌面外科)
副主任医师
北京大学口腔医院 口腔颌面外科-牙槽突外科
二级甲等 综合医院 公立
鹿寨县政军路2号
二级 综合医院 公立
北京市宣武区京山线茶淀站
二级甲等 中医医院 公立
湖北省襄樊市保康县城关镇光千路22号
二级甲等 中医医院 公立
广西防城港市防城区教育路282号
二级甲等 中医医院 公立
位于陕西省延长县七里村镇东
三级甲等 妇幼保健院 公立
广东省广州市越秀区广园西路13号