中医 点穴食疗止牙痛

　　记得还是从年轻时起，牙痛就像是我的老朋友，时不时地便会“光顾”一下，常使我痛苦不堪。因为年轻时工作忙，加上每次牙痛都是来也匆匆去也匆匆，自己也就没有太重视。后来，牙痛得频率更加稠密且痛感也一次比一次厉害，服用的止痛药也在逐步升级：由最初的去痛片，到现今的甲硝唑、牙周康、氨基比林咖啡因片……

　　直到半个月前，我的牙痛病又犯了，且发作得比以往都厉害，不仅张嘴吃饭和说话都困难，而且一连几天整夜无法入睡，还伴有持续的发烧，这才不得不去看医生。医生讲，由于长期没有针对性的有效治疗，现在我已患有急性牙髓炎、牙根尖周炎等多种牙病。

　　俗话说“牙痛不算病，可痛起来要了命。”据报载，世界人口中约有4%—6%的人曾程度不同的有过牙痛的经历。而牙痛病征主要有两种情况：

　　一是缘起于牙体和牙髓的病变。由于牙齿龋洞较深，患者就会因冷热酸甜的刺激，导致剧烈牙痛。病情若进一步发展，便会诱发牙髓炎。此时，炎症不但已侵蚀牙髓，还会浸润牙周组织，随后，炎症渗入牙槽骨并被吸收，使牙龈形成瘘孔并有脓液流出。

　　二是因牙周病变引起。患者常因食物嵌塞和细菌感染引发牙龈炎和冠周炎，也有因不注意牙周卫生造成的牙龈萎缩、牙根暴露直至牙齿松动、脱落，此时遇味感刺激时可使痛感加剧，更有因重度牙周病造成牙根的细菌感染，这就需要去看牙科医生，患者才能摆脱牙痛之扰。然而，每逢牙痛发作时，仅仅依靠常规止痛药有时还是难以止牙痛的，反复吃几种常规止痛药的结果是，体内逐渐产生了抗药性，不仅难以有效止痛，身体还会对个别药物产生副作用;如果牙痛子夜里发作或不方便去医院就治之时，不妨学用一下穴位按压止牙痛的方法，不仅有效而且简单易行。

　　牙痛就“点穴”

　　或许是病久成医吧，多年来，每逢牙痛之时，我都会轮番依照上述几种穴位按压法自行止牙痛且屡试不爽，让我受益匪浅。当然，穴位按压法相对于医生的系统治疗而言也仅是权宜之计，若是细菌感染已诱发牙髓炎、牙根尖周炎、牙冠周炎时，就须经牙科医生诊治(处置)后才能最终治愈牙病。

　　上牙痛时，首先指压迎香穴(位于鼻翼外缘旁约1公分的皱纹处)，以及选压下关穴(闭嘴时，位于耳屏前约1横指、颧骨下的陷窝处)，指压至痛感缓解或消失。

　　下牙痛时，可选压颊车穴(位于下颌角前上方1横指、上下牙咬紧时会出现肌肉隆起压之则出现凹陷处)，可以有效止牙痛。

　　此外，还可以选压其他穴位辅助止牙痛——

　　掐牙痛穴　用拇指指尖放于对侧牙痛穴(位于手掌面第3、4掌骨之间，距掌横纹约1横指处)，适当用力掐1分钟。功效：可活血止痛。

　　指掐合谷穴用拇指指尖按压一侧合谷穴(位于第2掌骨中点外侧，即虎口处)，其余4指置于掌心，适度用力，由轻渐重掐压1分钟。功能：活络、镇痛。

　　按揉风池穴用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴(位于颈后大筋两旁外侧凹陷处)，其余4指附于头部双侧，适当用力按揉1分钟。功效：祛风散寒、提神醒脑。

　　指掐少海穴　用拇指指尖放于对侧少海穴(屈肘时，位于肘横纹内侧与肱骨内上踝连线的中点处)，适当用力掐1分钟。功效：可通络止痛。

　　推行间穴　用一手拇指指腹放在对侧行间穴(位于足背第1、2趾骨间，趾蹼缘后方赤白肉际中间处)，适当用力上下推动1分钟。功效：消肿止痛，通经活络。

　　按揉阳溪穴用拇指指腹放在对侧阳溪穴(拇指向上翘起时，位于拇指短伸肌腱与拇指长伸肌腱之间的凹陷处)，适当用力掐1分钟。功效：清热止痛。

　　牙痛食疗方

　　我国传统中医理论历来注重辨证施治，认为牙痛成因大多因风热侵袭、胃炎上薰、虚火上升所致。牙痛类型大致可分为龋齿性牙痛、风热性牙痛和虚火性牙痛三种。介于不同成因引发的不同类型的牙痛，还可以食疗方法调治，大家不妨一试。

　　咸蛋蚝豉粥　取咸鸭蛋2个，干牡蛎肉100克，大米适量加水煲粥，连吃2—3天。适于虚火上升牙痛者食用。

　　皮蛋腐竹成瘦肉粥皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米(或小米)适量加水煲粥，连吃3天。适于虚火龋齿牙痛者。

　　狗肝菜(草药)豆腐汤　取狗肝菜(一种草药)250克，水豆腐250克，加水煮熟后去掉狗肝菜，加调味料，然后喝汤吃豆腐。适于肝火风热龋齿红肿热痛者食用。(虚火者忌食)

　　柳根煲瘦肉　柳树根50克，瘦猪肉100克，洗净后加水同煲，调味后喝汤吃肉。适于牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者。

　　绿豆鸡蛋糖水　用绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量。将绿豆洗净，加冰糖及水适量煮至烂熟后，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，待稍凉后一次服完，连服2—3天有效。适于风热牙痛者食用。

　　由于牙痛成因的复杂性，导致牙痛类型的多样性。因此，止牙痛的方法需因人因病因而异。而且自古以来，于我国民间广为流传着难以数计的止牙痛的偏方、秘方，均不失为切实有效且简单易行的方法，在此不作赘述。

　　专家提醒：如果中老年患者牙痛异常厉害，甚至于痛得汗如雨下，面色苍白，且服用常规止痛药及运用穴位按压止痛均无效时，就应考虑有可能是缘起于心肌梗塞引发的放射性疼痛，须立即送医院急诊，以免延误治疗的最佳时机。

（责任编辑：刘振龙）